domingo, 6 de novembro de 2016

Quem é o mal do século? A depressão ou a Ansiedade?

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Muitos profissionais de saúde mental como psiquiatras e psicólogos, advogam a tese de que a depressão é o mal do século, eu confesso que antes de ler o livro de Augusto Cury  também defendia essa tese.

Ele desenvolveu uma nova estrutura de uma teoria sobre o funcionamento da mente  que estuda a construção de pensamentos, o processo de formação do eu como autor da própria história, papeis conscientes e inconscientes da memória, o processo de educação e transformação do processo da emoção e o processo de formação de pensadores, teoria que hoje é objeto de mestrados internacionais e através dessa teoria ele afirma que o mal do século é a ANSIEDADE.

Mas não se trata de qualquer tipo de ansiedade, é um tipo especial que decorre de um síndrome que Augusto Cury descobriu através de seus estudos e que envolve crianças e até adultos do mundo todo, a Síndrome do Pensamento Acelerado – SPA.

E quais são as causas?
·        Excessos de: informações, tecnologia, preocupações, atividades.

Pensar é bom, Pensar com consciência critica é ótimo, mas pensar demais é uma bomba  contra a saúde emocional, o desenvolvimento da inteligência,  a estabilidade e a profundidade das relações interpessoais, inclusive para a criatividade.

E quais são os sintomas desses excessos ?  (Síndrome do Pensamento Acelerado – SPA?)
  • ·         Mente hiper acelerada
  • ·         Pensamento Agitado
  • ·         Fadiga Excessiva inexplicável ao acordar
  • ·         Dores de Cabeça
  • ·         Dores Musculares
  • ·         Nó na garganta
  • ·         Queda de cabelo (principalmente as mulheres)
  • ·         Baixo limiar para suportar frustração
  • ·         Dificuldade para lidar com pessoas lentas
  • ·         Sofrimento por antecipação (fazer velório antes do tempo)
  • ·         Déficit de concentração
  • ·         Déficit de memória
  • ·         Sono de má qualidade


De acordo com o autor do livro, quem apresenta mais de 2 sintomas, já tem a síndrome bem exacerbada. Quem tem o sintoma de insônia já é grave e tem que ser tratado! Exercícios físicos se praticado regularmente pode corrigir o seu sono, caso não surta efeito a pessoa deve procurar um profissional de saúde mental ou um médico.

Transtornos Emocionais só se resolvem quando nós temos coragem de enfrenta-los, diagnostica-los, mapea-los! Quem não os mapeia tem grande chance de levar para o túmulo o seu conflito.

Diante desses sintomas, o mais importante é a pessoa perceber que seu corpo esta gritando, suplicando que ela mude o estilo de vida, e se isso não acontecer a pessoa será ótima para a sociedade, mas um carrasco para si mesma.

Existe algumas consequências muito importantes de quem tem uma mente hiperpensante ou tem esse tipo de ansiedade:
  • ·         Dificuldade de lidar com perdas e estímulos estressantes
  • ·         Contração do Tempo Emocional (pessoas vivem 40 anos e não viram o tempo passar)


Além disso, a hiperaceleração do pensamento decorrente da Síndrome SPA pode deflagrar uma série de outras doenças psicossomáticas, como transtorno do pânico e até predispor uma pessoa a desenvolver depressão porque ela não tem filtro emocional. Os problemas, as dificuldades da vida, invadem o território da emoção.

Como enfrentar esse mal do século?

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 Técnica DCD – Duvidar Criticar Determinar

 D – Duvidar – duvide de tudo o que encarcera sua inteligência, utilize sempre “ainda”.
 C – Criticar – Critique, não sofra por antecipação, pense no amanhã somente para traçar metas. Faça uma mesa Redonda com o seu “eu”, vire a mesa”
 D – Determinar – Não peça tranquilidade, “determine” ser tranquilo.

Quando as pessoas fazem essa técnica diariamente isso leva as pessoas a darem um salto sem precedentes e o EU se torna o protagonista de sua própria história, mas deve ser feito no mínimo durante 2 anos ininterruptos.

Incentive o belo e o positivo, pois isso dá esperança de construir um futuro melhor para si mesmo, e e vite o negativismo que traz preocupação e foca no problema e não a solução.



Em seu livro “Ansiedade  Como Enfrentar o Mal do Século” (Lançado em 2013), Augusto discorre muito mais sobre esse assunto, convido você a ler esse livro para prevenir  e desacelerar o seu pensamento!


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quinta-feira, 19 de novembro de 2015

Às vezes é necessário sair de cena...



Olá pessoal,

Desculpem-me pela ausência esse último mês, tive que passar por uma pequena cirurgia e ainda estou me recuperando.

A vida tem dessas coisas, então meu conselho hoje é que você cuide para não acelerar demais o seu carro (sua vida), freie de vez em quando, desligue um pouco o motor e descanse, curta a vida, a família, simplesmente tire um tempo para não fazer nada e estar com você! 

E não se culpe por descansar, desligar o motor às vezes, porque ele não tem necessidade de ficar ligado o tempo todo e nem deve. Se você souber usa-lo, mais tempo ele terá de vida útil e menos desgaste financeiro e psicológico ele trará pra você.

Seu corpo precisa disso, acredite somos "biopsicossocial":


BIO = significa "vida", um termo de origem grega utilizado em palavras que tenham alguma relação com o ser vivo. Diversas palavras usam o prefixo "bio", tais como: biologia, biodiversidade, biomedicina, biotecnologia, biografia etc.


PSICO= termo de origem grega, represetnando a alma ou atividade mental (mente)

SOCIAL= Que diz respeito à sociedade: ordem social. / Sociável. / Relativo a uma sociedade; interações sociais.



O homem moderno deve ser entendido sob um aspecto biopsicossocial. Toda história de vida deve ser analisada sob influências biológicas, psicológicas e sociais, aspectos esses que são interligados. 


O homem recebe influências do seu organismo internamente (genética, vírus, bactérias, doenças congênitas, defeitos estruturais), da sua percepção própria, experiências evivências de mundo (ações, pensamentos e sentimentos) e da sua interação com os diversos grupos (família, amigos), a sociedade e sua cultura.


Também o homem biopsicossocial recebe diferentes influências do meio ao longo de sua vida. Muitas áreas são importantes para a análise do comportamento humano, tais como: afetiva, familiar, conjugal, sexual, interpessoal (amizades), lazer, social, escolar,religiosa, trabalho, biológica (doenças), ambiente cultural, questões morais, regras sociais, costumes.


Então, não somos uma máquina certo? porque você sabe que até as máquinas param de funcionar e precisam de ajustes de vez em quando!

Não espere seu corpo somatizar e obrigar você a fazer uma parada obrigatória em meio a sua estrada de sucesso (pessoal e profissional).

Eu estou com meu carro parado obrigatoriamente nesse momento, mas estou recompondo as energias, refletindo em todas as esferas da vida.

Acredite as vezes é preciso sair de cena e olhar para a cena, dessa forma você consegue enxergar, sentir, e buscar alternativas e estratégias fantásticas!

                                          

Mas não precisa ser uma parada forçada, certo?!


Um forte abraço,

Michele Vizechi

sexta-feira, 30 de outubro de 2015

Mudança de Paradigma: Centro de Treinamento X Universidade Corporativa


O que é Universidade (Educação Corporativa)?





Educação corporativa pode ser definida como uma prática coordenada de gestão de pessoas e de gestão do conhecimento tendo como orientação a estratégia de longo prazo de uma organização.
É mais do que treinamento empresarial ou qualificação de mão-de-obra. Trata-se de articular coerentemente as competências individuais e organizacionais no contexto mais amplo da empresa

Como surgiu?

A mera repetição do trabalho e a reprodução do conhecimento eram suficientes para um bom resultado nos negócios. Aos “chefes” cabia a responsabilidade de analisar, interpretar e prospectar o ambiente de negócios e criar normas, manuais e regras que deveriam ser seguidos por todos da empresa.

Com a crescente demanda por treinar e desenvolver 
formam-se as áreas de treinamento e desenvolvimento das empresas cujo objetivo principal era desenvolver habilidades específicas, enfatizando necessidades da empresa para desempenho do empregado nas atividades operacionais, assim o chefe não ficaria sobrecarregado e poderia focar na produção em si.



Mesmo com o setor de treinamento e desenvolvimento as as organizações começaram a perceber que não podiam mais depender das Instituições de Ensino Superior na na qual encaminhavam seus colaboradores para qualifica-los;
Partiram para criação de suas próprias "universidades corporativas“ com o objetivo de obter um controle mais rígido sobre o processo de aprendizagem (custo X benefícios).

Em 1920 a General Motors incorporou uma escola noturna para a indústria automobilística. O General Motors Institute (GMI) durante 56 anos ajudou a transformar a GM na maior montadora do planeta. 
Em 1982 o GMI se transformou em uma escola independente e, em 1997, passou a ser conhecido como Kettering University. )

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É interessante ressaltar que o conceito de treinamento que se tinha nessa época baseava-se na concepção de “treinar” os operários a “serem executores”, ou seja, apenas a usar as novas tecnologias necessárias para o desempenho de suas atividades, a partir do ensinamento de fórmulas e manuais. Às áreas de Treinamento e Desenvolvimento (T&D) cabiam apenas a função de entregar cursos ao público interno por força de demandas concretas, oferecendo programas cujo objetivo principal era desenvolver habilidades específicas, enfatizando necessidades individuais e sempre dentro do escopo tático-operacional.                        


Outros Modelos

Em 1972, a Fiat lançou sua própria universidade corporativa tornando-se modelo para muitas companhias do mesmo ramo. 

Desenvolvendo a qualificação de seus colaboradores, vinculando aos programas de aprendizagem as metas e resultados estratégicos reais da empresa.  




Conceitos

“A missão da Universidade Corporativa consiste em formar e desenvolver os talentos humanos na gestão dos negócios promovendo a gestão do conhecimento organizacional (geração, assimilação, difusão e aplicação) por meio de um processo de aprendizagem ativa e contínua.” ÉBOLI (1999).


A visão estratégica depende da aprendizagem e esta depende do desenvolvimento das capacidades;


Esta abordagem no que faz referência a Universidade Corporativa tende a considerar a administração estratégica como um processo de "aprendizado coletivo“;
                           
Visando desenvolver e explorar as competências distintas, difíceis de serem imitadas, propiciando vantagem competitiva para as organizações.


Objetivos Globais


Segundo Marisa Eboli, deve-se:
  • Disseminar o capital intelectual, fator este de diferenciação das empresas;
  • Despertar a vocação para o aprendizado;
  • Incentivar e estruturar atividades de autodesenvolvimento;
  • Motivar e reter os melhores talentos;
  • Contribuir para a satisfação pessoal, dentro de um bom clima corporativo.



Universidade Corporativa no Brasil

                        

Iniciou-se na década de 90;
Nessa época, a economia brasileira passou por um processo de abertura; os setores habituados ao protecionismo, se viram diante de concorrentes do mundo inteiro. 
Para superar os efeitos dessa abertura, as empresas tiveram que investir pesado em treinamento e capacitação dos seus empregados; além de maquinário moderno e novas tecnologias. 
Em 1992, surgiu a primeira universidade corporativa do Brasil, a Académie Accor, de um grupo francês.

                                       

Atualmente existe cerca de 500 Universidades Corporativas;

As empresas gastam de 3% a 5% da folha de pagamento com a educação continuada de seus funcionários.



Tipos de Universidades Corporativas



SOMENTE TREINAMENTO: 

  • São simplesmente departamentos de treinamento. 



TREINAMENTO MAIS DESENVOLVIMENTO GERENCIAL E/OU EXECUTIVO: 
  • Enquanto treinamento foca as habilidades que são necessárias para uma tarefa específica; 
  • Desenvolvimento refere-se a educação que visa modificar aspectos no comportamento dos executivos.



CURSOS COM CRÉDITO ACADÊMICO: 
  • Por meio de parcerias acadêmicas, tem equivalência em disciplinas. 



CURSOS QUE LEVAM EFETIVAMENTE AO GRAU ACADÊMICO: 
  • Oferecem programas que levam ao nível de Bacharelado ou Mestrado. 
  • Para atuar neste nível a universidade corporativa deve receber credenciamento dos órgãos públicos competentes (no Brasil, a CAPES do Ministério da Educação).



Centro de Treinamento X Universidade Corporativa





Fatores Inovadores na Universidade Corporativa



Vive-se em um momento em que o mercado está cada vez mais competitivo e em busca de lucratividade;

Nesse contexto as estratégias de gestão estão sendo revistas e a inovação para as organizações é o melhor meio para a sobrevivência;
Práticas de educação corporativa estão intrinsecamente relacionadas ao processo de inovação nas empresas e ao aumento da competitividade de seus produtos (bens ou serviços).
                     


Muito embora a palavra universidade nos leve a pensar em um campus físico, a versão corporativa é diferente e inovadora. 

A visão estratégica depende da aprendizagem e esta depende do desenvolvimento das capacidades. 
Esta abordagem no que faz referência a Universidade Corporativa tende a considerar a administração estratégica como um processo de "aprendizado coletivo", propiciando vantagem competitiva para as organizações.



Melhor Universidade Corporativa do Mundo - 2015


Recebeu o prêmio internacional Global CCU Awards 2015 de Melhor Universidade Corporativa na França/ Paris. 

A premiação reconhece as melhores práticas e programas de educação corporativa existentes no mundo; 
Promovida pelo instituto Global Council of Corporate Universities (Conselho Global de Universidades Corporativas), com sede em Paris/França; 
Tem como o objetivo estabelecer uma rede na qual os profissionais de universidades corporativas possam compartilhar questionamentos, dúvidas e ideias; 

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Bem como aprender e colaborar uns com os outros em projetos inovadores na área de educação corporativa.

Candidataram-se à premiação grandes empresas multinacionais, como: Pirelli, Hilton Hotéis, Philips, Sberbank e Ernest Young; 
A banca avaliadora foi composta por renomados profissionais de educação corporativa de diferentes países; 

Na opinião do Diretor Gestão de Pessoas do Banco do Brasil Carlos Netto o sucesso da universidade se deve sobretudo à diversidade dos produtos disponíveis e à capacidade de constante inovação: 

"São mais de 300 soluções de capacitação oferecidas aos funcionários organizadas em Trilhas de Aprendizagem voltadas para o desenvolvimento de competências profissionais".  
Além dos cursos presenciais - ministrados em 128 salas de aula, 20 auditórios e 37 laboratórios de informática espalhados por todos os estados do Brasil a universidade oferece opções de capacitação online por meio do Portal UniBB, que recebe em média 33 mil acessos diários e no qual mais de 3,5 milhões de cursos a distância já foram concluídos; 

Em 2014, a universidade lançou o UniBB Mobile, disponível em tablets e smartphones, em sistema operacional iOS (Apple) e Android; com mais de 17 mil downloads efetuados, o aplicativo possibilita obter, a qualquer tempo, acesso ao conteúdo educacional na forma de jogos, infográficos, video-aulas, animações em flash, e-books etc.
Os funcionários do banco têm ainda à sua disposição uma biblioteca virtual com quase 3 mil volumes, acessíveis 24 horas por dia, 7 dias por semana. No segmento de educação continuada, milhares de bolsas de estudos para cursos de idiomas, graduação, especialização, MBA, mestrado e doutorado são ofertadas anualmente. 
"Para a capacitação de líderes e futuros líderes do Banco do Brasil contamos com parcerias com instituições de renome internacional, como as universidades de Chicago e Columbia, nos Estados Unidos E o MIT, Instituto de Tecnologia de Massachusetts, referência mundial entre as escolas de negócios", afirma Carlos Netto.


Benefícios

                                          

Meio acessível e econômico de vincular constante aprendizagem às metas empresariais; 

Redução de custos na contratação de profissionais; 

É um processo de gestão do conhecimento; 
Promove o desenvolvimento dos colaboradores; 
Representa um diferencial competitivo frente ao mercado globalizado.
Atualmente o Brasil conta com mais de 500 Universidades entre elas empresas do setor financeiro, de telecomunicações, de serviços, de associações de classe, de empresas aéreas, automobilísticas, dentre outras; 
Hoje, na realidade brasileira, as iniciativas são significativas, mas ainda precisam ser consolidadas.






sábado, 17 de outubro de 2015

Conheça os Novos Pilares da competência - CHA + VE



                                 


      
     A figura de uma xícara com chá, conforme acima, é comumente utilizada para exemplificar os pilares das competências de um indivíduo, mas antes de prosseguirmos com os novos pilares que tal relembrarmos o que é tal da competência?

     Competência nada mais é do que o conjunto de conhecimentos, habilidades e atitudes que possibilitam o indivíduo a desempenhar determinada função na busca de resultados concretos em sua carreira profissional.

     Elas estão interligadas como no exemplo abaixo:

                        

     O Conhecimento é adquirido através de treinamentos teóricos, a Habilidade através do treinamento prático, já a Atitude só depende do querer, da vontade do próprio profissional.

    O Conhecimento e as Habilidades são aspectos técnicos e a Atitude são aspectos comportamentais.

    Observe:


                       


     Com uma nova visão do homem, do trabalho e da empresa, uma visão voltada para o futuro e para o destino das pessoas,  o processo de acréscimo de dois pilares que agregam o conjunto das competências esta gradualmente acontecendo, menciono desta maneira pois pouca teoria temos acerca desse novo conjunto.

    Penso que embora utilizamos sempre o termo (CHA), essas outras duas competências (VE) sempre estiveram implícitas na hora da contratação, o que acontece é que com a constante competitividade de mercado e o índice alto de turnover nas empresas, faz-se necessário uma atenção focada no que a empresa espera do candidato além das competências técnicas e aspectos comportamentais, e no inverso do candidato com relação a empresa da mesma forma, ambos buscam chegar o mais próximo possível do casamento perfeito!

     Vamos conhecer então os novos pilares?

  São eles: Valores e Ética, (algumas empresas utilizam o termo "entorno" ao invés de ética), por este motivo a utilização do termo CHAVE.


                     


    Valores: Trata-se da integridade do individuo, tais como honestidade, seriedade, responsabilidade, ou seja, "valores de berço".
    Ética: Trata-se desse conjunto de valores e princípios, mas que utilizamos para decidir as 3 três grandes questões da vida: “Eu quero, eu devo ou eu posso?”. Estabelece regras de convivência. Dentro deste termo podemos ir além, e citar o termo "moral", pois a ética são as regras impostas e a moral será como eu irei agir com a colocação da regra.

   Resumindo, para encontrar a chave do sucesso o profissional tem que buscar conhecimentos teóricos, pois tudo muda constantemente, deve coloca-los em prática, querer e fazer acontecer, reconhecer seus valores pessoais e os da empresa  para que o vínculo seja estabelecido de forma que empregado e empregador realizem uma troca mútua de aprendizados e ganhos contínuos.

   Mas não se engane!

   O fato de as pessoas possuírem o conjunto dessas competência não é a garantia de que eles irão agregar valor à organização, não interessa a competência que um individuo tem se ele não a entrega à organização, então, estude, treine e faça realmente acontecer! 

   Agora que você conhece os pilares da competência, identifique seus gaps (o que lhe falta) e busque preencher essas lacunas que lhe impedem de atingir o sucesso. 

    Mas dedique-se, muito!, porque leva se tempo para se ter sucesso, ele é meramente a recompensa natural de se usar o tempo para se fazer bem qualquer coisa. 


                                              

   Essa é a sua chave do seu sucesso!